Zdrowy mus z ziarnami zbóż, jabłkiem, ananasem i bananem stanowi doskonały deserek dla dzieci, które skończyły 6 miesiąc życia. Zawarte w musie jabłka są bogate w witaminę C (wzmacnia układ odpornościowy i ogólną wydolność organizmu). Ananas bogaty w bromelainie, to grupa enzymów, które wykazują m. in. właściwości przeciwzapalne a także pomaga w przyswajaniu białek. Nieoceniona jest także zawartość witaminy C w ananasie.
Banan, który zawiera wszystkie najważniejsze witaminy A, C, E, K oraz te z grupy B. Nie brakuje w nim także błonnika oraz składników mineralnych magnezu, fosforu i wapnia. Jednak najwięcej zawiera potasu. Przygotowanie: Odpowiednią porcję przełóż do miseczki.
Pozostałą zawartość słoiczka zamknij, wstaw do lodówki i zużyj w ciągu 48 h. Używaj wyłącznie plastikowej łyżeczki, aby nie uszkodzić słoiczka.
