Przecier owocowy z gruszek i jabłek to zdrowy deserek dla dzieci od 4 miesiąca życia. Gruszki, jako jedne z nielicznych owoców, zawierają jod - minerał pozytywnie wpływający na funkcjonowanie tarczycy. Ponadto gruszki na tle innych owoców wyróżniają się zawartością boru - pierwiastka wspomagającego pracę szarych komórek oraz poprawiającego możliwości koncentracji. Bor zapobiega również utracie wapnia z kości. Najwięcej jednak posiadają potasu.
Natomiast jabłka zawierają miedzy innymi pektyny, które wpływają pozytywnie na przemianę materii. Przygotowanie: Odpowiednią porcję przełóż do miseczki. Pozostałą zawartość pojemnika zamknij, wstaw do lodówki i zużyj następnego dnia. Używaj wyłącznie plastikowej łyżeczki, aby nie uszkodzić słoiczka.
