Zdrowy owocowy deser przetarty na gładkie i pyszne puree, w którego skład wchodzą: jabłka, brzoskwinie i banany. Brzoskwinie są prawdziwą bombą witaminową, ponieważ zawierają witaminy A, B1, B2, B3, B6, C, PP, magnez, fosfor, żelazo, bor, potas, kwas foliowy i wapń. W bananach znajdziemy wszystkie najważniejsze witaminy - A, C, E, K oraz te z grupy B. Nie brakuje w nich także błonnika oraz składników mineralnych - magnezu, fosforu i wapnia.
Najwięcej jednak mają potasu. Natomiast jabłka zawierają dużo błonnika, który wpływa pozytywnie na rozwój prawidłowej mikroflory w układzie pokarmowym. Przygotowanie: Odpowiednią porcję przełóż do miseczki. Pozostałą zawartość pojemnika zamknij, wstaw do lodówki i zużyj następnego dnia.
Używaj wyłącznie plastikowej łyżeczki, aby nie uszkodzić słoiczka.
