Zdrowy mus w 100% owocowy, w którego skład wchodzą: jabłka, gruszki i banany. Gruszki, jako jedne z nielicznych owoców, zawierają jod - minerał pozytywnie wpływający na funkcjonowanie tarczycy. Ponadto gruszki na tle innych owoców wyróżniają się zawartością boru - pierwiastka wspomagającego pracę szarych komórek oraz poprawiającego możliwości koncentracji. Bor zapobiega również utracie wapnia z kości.
Natomiast w bananach znajdziemy wszystkie najważniejsze witaminy - A, C, E, K oraz te z grupy B. Nie brakuje w nich także błonnika oraz składników mineralnych - magnezu, fosforu i wapnia. Najwięcej jednak mają potasu. Przygotowanie: Otwarty pojemniczek przechowuj w lodówce zużyj następnego dnia.
