Guarana zastrzyk energii Guarana ( Paullinia cupana) uprawiana jest w Ameryce Południowej. Czerwone owoce krzewu guarany, które wielkością przypominają orzechy laskowe, dojrzewają w promieniach słońca rozchodzących się nad całą Amazonią. Walory zdrowotne docenili również Indianie, którzy określili ją mianem daru od Boga . Kofeina z guarany wolniej wchłania się z przewodu pokarmowego. Dlatego też o wiele dłużej utrzymuje się w naszym organizmie, niż po porannej filiżance kawy czy czarnej herbaty.
Nasiona znajdujące się w owocach guarany zawierają cenne składniki odżywcze, dzięki którym właściwości guarany zostały docenione w medycynie alternatywnej, a także w kosmetyce - w której preparaty z dodatkiem guarany są produkowane na szeroką skalę. Natomiast w przemyśle spożywczym najbardziej popularna jest produkcja napojów energetycznych z dodatkiem guarany. Guarana wspomaga także proces odchudzania. Należy jednak pamiętać, że najlepsze efekty można osiągnąć w połączeniu z aktywnością fizyczną i zbilansowaną dietą. Jak spożywać guaranę w proszku$15 1 łyżeczkę guarany rozpuścić w wodzie lub soku.
Można nią również wzmocnić kawę lub kakao lub stosować jako dodatek do jogurtu czy koktajlu. Składniki: 100% ekstrakt z nasion guarany.
