SKŁADNIKI pełnoziarniste płatki OWSIANE** (bezglutenowe) 81 %, owoce jagodowe* 19 % (porzeczki*, jeżyny w kawałkach*, borówki*, truskawki w kawałkach*, maliny w kawałkach*). (*certyfikowany składnik ekologiczny, **składniki z rolnictwa biodynamicznego) OPIS Ekologiczna owsianka z owocami jagodowymi, którą można dowolnie udoskonalać, dodając świeże jagody, owoce, ORZECHY, syrop i śmietanę. Mieszanka jest niesłodzona. Optymalna konsystencja dzięki harmonijnemu połączeniu zmielonych i całych płatków owsianych. SPOSÓB PRZYGOTOWANIA - szybkie przygotowanie 1 porcji:
do małej miski wsypać 4 czubate łyżki (ok. 50 g) owsianki. Zalać 125 ml wrzącego MLEKA lub napoju roślinnego i odstawić na 2 minuty. Następnie dobrze wymieszać.
- klasyczne przygotowanie 4 porcji:
200 g owsianki i 600 ml
MLEKA lub napoju roślinnego wlać do rondla i powoli doprowadzić do wrzenia, cały czas mieszając. Gotować na wolnym ogniu przez 2-4 minuty, aż owsianka osiągnie pożądaną konsystencję.
- przygotowanie w kuchence mikrofalowej 1 porcji:
4 czubate łyżki (ok. 50 g) owsianki wsypać do naczynia przeznaczonego do kuchenki mikrofalowej i zalać 150 ml zimnego MLEKA lub napoju roślinnego. Dobrze wymieszać i podgrzewać w kuchence mikrofalowej przez 2 minuty. Następnie pozostawić do namoczenia na 2 minuty, ponownie wymieszać. WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100 g Wartość energetyczna: 1513 kJ/359 kcal Tłuszcz:
5,6 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g Węglowodany: 60 g w tym cukry: 13 g Błonnik: 9,5 g Białko:
11 g Sól: 0,01 g INFORMACJA ALERGENNA Może zawierać ORZECHY i nasiona sezamu. ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
