Bezgluten Płatki owsiane bezglutenowe 300g

Płatki Owsiane bezglutenowe marki Bezgluten to płatki owsiane, które wpływają pozytywnie na nasze zdrowie i samopoczucie. Przez dietetyków zalecane są w walce z otyłością jak również w problemach związanych z niestrawnością i w zaparciach. Spożywane rano jako owsianka dodają nam energię na cały dzień.

Różnica pomiędzy płatkami owsianymi, a błyskawicznymi polega na sposobie produkcji. Są one przygotowywane z ziaren owsa, które są następnie krojone i łamane. W przeciwieństwie do płatków błyskawicznych zachowują więcej wartości odżywczych. Płatki owsiane bezglutenowe są doskonałym źródłem białka, aminokwasów oraz witaminy E. Zawierają także zdrowe dla naszego organizmu nienasycone kwasy tłuszczowe oraz rozpuszczalny błonnik tzw. Beta-glukany, który skutecznie obniżają poziom cholesterolu, przeciwdziałając cukrzycy  typu 2 i chorobom nowotworowym.

Popularnym daniem na bazie płatków jest owsianka. To nic innego, jak płatki owsiane na mleku. Najczęściej przygotowuje się ją z użyciem mleka krowiego, ale możliwe jest także zastosowanie mleka kokosowego lub sojowego. Wariancji przygotowania owsianki jest wiele, jednak najważniejsze jest to, że cały proces jest zazwyczaj bardzo łatwy i szybki. Aby takie śniadanie było jeszcze smaczniejsze warto urozmaicić posiłek porcją ulubionych owoców, miodem czy kakao. Jedząc płatki owsiane na śniadanie dostarczamy sobie wielu cennych składników oraz energii na dobry początek dnia.