Dongwon - Algi nori suszone, prażoneProdukt zawiera naturalnie wyższą ilość jodu. Dzienna maksymalna dawka to 0,2mg, która jest dla przeciętnego człowieka przydatna i korzystna dla zdrowia. Większe ilości mogą być szkodliwe (np. dla osób z przewlekłym niedoborem jodu).