Migdały są niesamowitym źródłem minerałów, takich jak mangan, potas, wapń, żelazo, magnez, cynk oraz selen. Zawierają one także kompleks witamin B takich jak ryboflawina, niacyna, tiamina, kwas pantotenowy i witamina B-6.
Migdały są niesamowitym źródłem minerałów, takich jak mangan, potas, wapń, żelazo, magnez, cynk oraz selen. Zawierają one także kompleks witamin B takich jak ryboflawina, niacyna, tiamina, kwas pantotenowy i witamina B-6.