Jagody goji idealnie pasują jako dodatek do owsianki, kaszy, jogurtu czy sałatki. Charakteryzują się wysoką zawartością błonnika pokarmowego oraz są źródłem białka, które pomaga w utrzymaniu zdrowych kości oraz masy mięśniowej. Korzystne działanie występuje w przypadku spożycia 1 porcji. Dodatkowo są źródłem składników mineralnych, takich jak fosfor i żelazo. Prowadzenie zdrowego trybu życia oraz stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety ma kluczowe znaczenie dla zachowania dobrego stanu zdrowia.
