Targroch Fasola Adzuki 1kg

Fasola Adziuki 1000g Targroch OPIS -  Wysoka zawartość błonnika pokarmowego - Źródło magnezu, który przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia - Źródło żelaza, który pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek oraz hemoglobiny - Źródło fosforu, który pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów - Znakomitym składnik diety osób z cukrzycą, nadciśnieniem lub problemami układu trawienia. Fasola Adzuki to roślina strączkowa z gatunku bobowatych, która jest jeszcze stosunkowo mało popularna. Jej ziarna mają barwę czerwono-brązową, smak jest słodki z delikatną, orzechową nutą. Fasola Adzuki wywodzi się z krajów azjatyckich, stąd też stanowi popularny składnik w daniach kuchni azjatyckiej. Ze względu na właściwości odżywcze fasoli coraz częściej jest używana w kuchniach na całym świecie, gdzie stosuje się ją jako dodatek do dań lub jako zamiennik mięsa w daniach wegetariańskich.

Gotowane ziarna adzuki stanowią przyjemny dodatek do zup, sałatek, chili i dań z ryżu. Fasola adzuki to świetne źródło wielu substancji odżywczych. Ziarna adzuki są bogate w błonnik i przeciwutleniacze, które mogą pomóc w poprawie trawienia i zmniejszyć ryzyko chorób jelit, takich jak rak okrężnicy. Dodatkowo mogą blokować wchłanianie cukrów w jelitach, przyczyniając się do regulacji poziomu cukru we krwi i zmniejszając ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2. Ziarna adzuki użyte w posiłku, dzięki zawartości błonnika, białka i innych składników odżywczych, mogą zmniejszyć głód, zwiększyć uczucie sytości i w dłuższej perspektywie wspomagać osoby walczące z nadmiernymi kilogramami.

Związki znalezione w ziarnie adzuki mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i trójglicerydów, a co za tym idzie przyczynić się do lepszej kondycji serca. Ziarna Adzuki mogą również zapewnić szereg dodatkowych korzyści zdrowotnych, począwszy od poprawy stanu kości, po zapobieganie rozprzestrzenianiu się komórek rakowych. CIEKAWOSKA W kuchni wschodnioazjatyckiej fasola adzuki jest zwykle jadana na słodko. Niektóre narody azjatyckie stosują pastę z czerwonej fasoli jako nadzienie lub dodatek do ciastek, gofrów, pieczonych bułeczek lub herbatników. Przykładem takiego deseru mogą być Dorayaki- popularne japońskie ciasteczka.

SKŁADNIKI Fasola Adzuki Masa netto: 1000g   Wartość odżywcza produktu w 100 g: Wartość energetyczna - 1302 kJ/ 315 kcal Tłuszcz - 1,6 g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,2 g Węglowodany - 45,9 g - w tym cukry - 2,7 g Błonnik - 15,7 g Białko - 21,4 g Sól - 0,05 g   Witaminy i składniki mineralne w 100g: Magnez - 169 mg (45% RWS*) Żelazo - 6,9 mg (49% RWS*) Fosfor - 437 mg (62% RWS*) *RWS - Referencyjna wartość spożycia   INFORMACJA ALERGENNA Produkt może zawierać: sezam, migdały, gluten, różne orzechy.