Len brązowy ziarno
Siemię lniane to płaskie nasiona o wielkości 2-3mm i brązowej barwie. Po zalaniu wodą nabierają ciemniejszej barwy i kilkakrotnie powiększa swoją obecność, otaczając się jednocześnie dużą ilością śluzu.
|
Wartość odżywcza produktu
|
W 100g
|
|
Wartość energetyczna
|
2092kJ / 500kcal
|
|
Tłuszcz
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone
|
31g
2,4g
|
|
Węglowodany
- w tym cukry
|
35g
0,1g
|
|
Błonnik
|
3,9g
|
|
Białko
|
24,5g
|
|
Sól
|
0,2g
|
Zalecana dzienna porcja: 2-3 razy dziennie pić wywar z ziaren lnu.
Sposób użycia: wywar sporządzić z 2 łyżek lnu zalanego 1/2 szklanki wody i gotować przez 15 minut.
Przechowywanie: Przechowywać w miejscu suchym w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Alergeny: W zakładzie pakowane są również: sezam, migdały, produkty z dwutlenkiem siarki SO2, produkty zawierające gluten, różne orzechy. Pomimo dołożenia wszelakich starań nie można w 100% wykluczyć wystąpienia w produkcie śladowych ilości tych surowców.
