Mieszanka bezglutenowa z nasionami chia do przygotowania bezglutenowego chlebka bananowego lub muffinek.
Przygotuj: 3 jajka, 200ml jogurtu naturalnego, 110ml oleju lub rozpuszczonego masła (około 13 łyżek), 3 bardzo dojrzałe banany. Wszystko dokładnie zmiksuj w dużej misce. Wsyp zawartość opakowania i dokładnie wymieszaj. Gotową masę przelej do formy (25 x 12 cm). Piecz w nagrzanym do 180 stopni celsjusza piekarniku przez około 50 - 55 minut.
Przygotowując babeczki wystarczy, że ciasto przelejesz do formy na muffinki i skrócisz czas pieczenia do 25 minut!
Chlebek doskonale smakuje solo, ze szklanka kakao, posmarowany masłem lub masłem orzechowym i dżemem.
Chlebek po przygotowaniu można trzymać w lodówce do 4 dni.
WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Chlebek po przygotowaniu można trzymać w lodówce do 4 dni.
SKŁAD: BIO* mąka ryżowa pełnoziarnista, BIO* mąka gryczana, BIO* skrobia kukurydziana, BIO* cukier kokosowy, BIO* mąka ryżowa, BIO* skrobia z tapioki, BIO* len mielony, BIO* cynamon, BIO* nasiona chia, BIO* bezglutenowy proszek do pieczenia (BIO* skrobia kukurydziana, winian potasu, wodorowęglan sodu), różowa sól himalajska, soda oczyszczona
BIO* - certyfikowany składnik ekologiczny
Wartości odżywcze w 100g
Wartość energetyczna 1127 kJ/269 kcal
Tłuszcz 12 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,6 g
Węglowodany 35 g
w tym cukry 12g
Błonnik 1g
Białko 5,2 g
Sól 0,77 g
