RUCOLA ERUCA SATIVA RUKOLA bogata w witaminy 0,5G NASIONA
- Rukola jest zaliczana do roślin leczniczych.
Dostarcza witamin A, B, C, K, zawiera dużo żelaza, cynku, potasu i wapnia.
- Liście rukoli zbiera się przed jej kwitnieniem.
Dodaje się je do sałatek, kanapek, twarogów i zimnego mięsa.
- Rukola jest rośliną ciepłolubną.
Wysiewana do gruntu potrzebuje stanowiska słonecznego i niezbyt wilgotnego, piaszczysto-gliniastego, wzbogaconego kompostem.
