4sleep mind4you

4sleep to sesja dźwiękowa na mp3, która dzięki zastosowaniu innowacyjnej technologii mind4you™ reguluje procesy snu.

Sesja składa się z:

• głosu lektora, który przeprowadza słuchacza przez szereg ćwiczeń medytacyjnych - podkładu muzycznego, - oraz wyselekcjonowanej kombinacji białych szumów i drgań różnicowych, które stymulując mózg słuchacza w odpowiedniej częstotliwości wprowadzają go w stan relaksu, odprężenia i spokoju.

Dzięki 4sleep: • szybciej zapadniesz w głęboki, regenerujący sen, • obudzisz się wypoczęty i w lepszym nastroju, • polepszysz jakość swojego snu, • możesz nawet skrócić ilość potrzebnego snu na pełną regenerację, • wyciszysz i zrelaksujesz się. Przykładowe sytuacje, kiedy warto zastosować 4sleep: • Problemy ze snem, np.

: zbyt płytki sen nie pozwalający na pełny wypoczynek, • Ciężki dzień w pracy, na uczelni, w sferze kontaktów z ludźmi – kiedy potrzebujesz rozładować negatywne emocje, zrelaksować się i poprawić sobie nastrój, • Noc przed ważnym spotkaniem, egzaminem – kiedy stres spowodowany nadchodzącymi wydarzeniami powoduje u Ciebie kłopoty z zaśnięciem, • Natłok zajęć i obowiązków – kiedy musisz być w formie, ale nie masz czasu na długi, relaksujący sen i potrzebujesz zregenerować siły za pomocą krótkiej drzemki.