Ewa Krawczyk Koronawirus Wszystko co musisz wiedzieć żeby się zabezpieczyć e-book)

Koronawirus$131

Potrzebujemy rzetelnej wiedzy i praktycznych porad.

Dr nauk medycznych Ewa Krawczyk odpowiada na wszystkie istotne pytania:

• W jaki sposób można się zarazić koronawirusem$132
• Jak się uchronić przed zarażeniem$133
• Jakie są pierwsze objawy zarażenia koronawirusem$134
• Jakie badania można wykonać, by wykryć koronawirusa$135
• Jak odróżnić koronawirus od przeziębienia czy grypy$136
• Czy można być nosicielem bezobjawowo$137
• Czy wyleczone osoby nabierają odporności, czy mogą zarazić się ponownie$138
• Czy możemy się zarazić, jedząc posiłki przygotowane przez zarażoną osobę$139
• Czy noszenie masek ochronnych jest skuteczne$140
• Jakie leki kupić do domowej apteczki$141
• Czy przesyłki z zagranicy są bezpieczne$142
• Jak przygotować się do podróży$143
• Na co należy zwracać uwagę w podróży$144
• Jak zachowywać się na lotniskach, dworcach i w innych miejscach publicznych$145
• Jak bezpiecznie zaplanować wakacje$146

Bądź świadomy i poczuj się bezpiecznie!

Odróżniaj fakty od fake newsów!

Jak zminimalizować ryzyko zachorowania

• Często myj ręce mydłem i wodą
• Używaj płynów lub żeli na bazie alkoholu
• Zachowuj co najmniej 1 metr odległości od innych ludzi
• Maseczek używaj tylko wtedy, gdy kaszlesz lub kichasz
• W czasie kichania i kaszlu zasłaniaj usta chusteczką (nigdy dłonią!)
• Natychmiast wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza
• Unikaj dotykania dłonią oczu, nosa i ust
• Jeśli masz gorączkę, kaszel, skonsultuj się z lekarzem