Nie bój się bać, nie bój się szczęścia, nie bój się wyzwań, nie bój się być egoistką. . . Łatwo mówić, trudniej zrobić. O tym, że jednak warto, opowiada terapeutka Katarzyna Miller. „Będę w tej książce dzielić się z Wami swoją wiedzą o lękach. Ogromnie mi zależy na tym, żebyśmy je szanowali, ale nie ulegali im, liczyli się z nimi, umieli je nazwać i przeżyć, ale nie byli ich ofiarami.
Można mieć miłość, pieniądze, zdrowie, rodzinę i zewnętrzne bezpieczeństwo, ale jeśli czujemy lęk – zje on radość i zadowolenie ze wszystkiego” – autorka