Otyłość stanowi jeden z największych problemów zdrowotnych na świecie. Nie tylko obniża jakość życia, ale też podnosi ryzyko wielu tzw. chorób cywilizacyjnych, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy czy ins-inooporności. Nic dziwnego, że coraz więcej osób szuka sposobu na skuteczne odchudzanie. Zatem, który model żywienia daje najlepsze rez-taty? Dzięki tej książce zyskasz wszechstronną wiedzę, jak szybko schudnąć i pozbyć się otyłości brzusznej.
Poznasz zalety postu przerywanego i najlepsze su-ementy diety. Wyposażony w praktyczne informacje osiągniesz pożądane efekty, nieważne, na jaką zdecydujesz się dietę – ketogeniczną, wegetariańską czy którąkolwiek inną. Odchudzanie z głową – naukowo i zdrowo. Autorzy: Joanna Michalina Jurek EAN: 9788382725186 Głębokość:
12. 000000 ISBN: 978-83-8272-518-6 Liczba stron: 224 Oprawa: Miękka Rodzaj: Książki Rok wydania:
2023 Szerokość: 145 Wydanie: 1 Wydawnictwo: Vital Wysokość: 205
