- kiedy powinniśmy schudnąć$104- w jaki sposób określa się optymalną, indywidualną masę ciała$105- w jaki sposób organizm wykorzystuje pokarm$106- jaka żywność jest szczególnie wysokokaloryczna$107- jak schudnąć bez stosowania głodówki$108- jak ograniczyć dostarczenie organizmowi tłuszczów i węglowodanów$109- jakie środki spożywcze wpływają na poprawę kondycji$110- jak przyrządzać posiłki, aby były zdrowe$111
