Ryby w zdrowej diecieVital ➡️ Kultura i rozrywka/Książki i Komiksy ✔️ Dodanie jednej porcji ryb tygodniowo do jadłospisu zmniejsza ryzyko śmiertelności bez względu na jej przyczynę o 3%. Jednak, by w pełni skorzystać z wartości odżywczych ryb, potrzebna jest wiedza. A tej dostarcza niniejsza książka. Dowiesz się z niej, które gatunki ryb są najwartościowszym źródłem kwasów omega-3, a które zawierają najwięcej witaminy D. Jednocześnie poznasz optymalne sposoby ich przyrządzania.
Włączając przepisy na ryby do swojego codziennego menu, ustabilizujesz poziom cholesterolu i wyeliminujesz stany zapalne, zyskując w ten sposób skuteczną dietę przeciwzapalną, która sprawdzi się choćby w prewencji chorób układu krążenia. Jakie ryby jeść, by zmniejszyć ryzyko chorób cywilizacyjnych. Autorzy: Joanna Michalina Jurek EAN: 9788382724578 Głębokość: 11. 000000 ISBN:
978-83-8272-457-8 Liczba stron: 186 Oprawa: Miękka Rodzaj: Książki Rok wydania: 2023 Szerokość:
145 Wydanie: 1 Wydawnictwo: Vital Wysokość: 205 Produkt fabrycznie nowy. ✔️ Autorzy:
Joanna Michalina JurekWydanie: 1Rok wydania: 2023Oprawa: MiękkaISBN: 978-83-8272-457-8Wysokość:
205EAN: 9788382724578Szerokość: 145Głębokość: 11. 000000Rodzaj: KsiążkiWydawnictwo: VitalLiczba stron:
186Informacja o gwarancji 1: Dodatkowe informacje. Ryby w zdrowej diecie Vital Numer: 9788382724578, ATE-534188. Czas wysyłki:
dni. Waga: 0. 22 kg.
