Jeśli szukasz sposobu na to, by jeść zdrowiej, nie rezygnując przy tym z przyjemności, książka Wegańskie inspiracje ze smakiem będzie z pewnością pomocna! Zawiera ponad sto pięknie ilustrowanych przepisów na potrawy roślinne, które nie tylko są pyszne, ale też i łatwe w przygotowaniu. Lecz, aby nie opierać się tylko na naszej opinii...

Czy kiedykolwiek szukaliście sposobu na to, by poprawić swój stan zdrowia$140 Gorąco zachęcam, aby wypróbować przywracające zdrowie przepisy zawarte w tej książce. Karen Houghton pokazuje, jak przyrządzić jedne z najsmaczniejszych zdrowych dań, jakie jadłem!
-- WES YOUNGBERG, lekarz, specjalista zdrowia publicznego specjalista do spraw żywienia

Dobre zdrowie nie jest kwestią przypadku, lecz w dużej mierze zależy od naszej diety. Karen Houghton w swojej nowej książce Wegańskie inspiracje ze smakiem przedstawiła przepisy na bardzo smaczne i zdrowe dania. Jeśli poszukujecie zdrowego podejścia do żywienia, a przy tym wymagacie wybornego smaku i pięknie przedstawionych potraw, pokochacie tę książkę!
-- NEIL NEDLEY, lekarz medycyny, rektor Instytutu Weimar

Uwielbiam jeść, a moja miłość do jedzenia zrodziła się dzięki doskonałej kuchni mojej matki. Tak bardzo nie mogłem się doczekać jej potraw, że gdy okrywała mnie kołdrą przed snem, pytałem: ,,Mamo, co będzie na śniadanie$141". Budziłem się, wyczekując tego, co przygotowała! Wy również, gdy zaczniecie przyrządzać dania z tych przepisów, nie będziecie mogli doczekać się tego, co zjecie następnego dnia!
-- JAMEY HOUGHTON

Dziś wiemy z całą pewnością, że diety oparte na niskoprzetworzonych produktach roślinnych są dla nas najzdrowsze. Zmniejszają ryzyko wielu przewlekłych schorzeń oraz zwiększają szansę na dłuższe życie w zdrowiu. Jednakże zdrowe jedzenie, szczególnie wegetariańskie, nie zawsze kojarzy się z przyjemnością, co często obserwuję w swojej pracy z pacjentami. Książka Karen Houghton wyprowadza z tego błędu. Jasno pokazuje, że to, co służy ciału, może jednocześnie być bardzo smaczne. Co więcej, nie jest to tylko książka kucharska. Czytelnik może znaleźć w niej wiele informacji na temat odżywczych właściwości produktów i potraw, które pomagają w świadomym podejściu do odżywiania osób zdrowych oraz doborze odpowiednich potraw przez pacjentów.
-- Małgorzata Desmond, specjalista medycyny żywienia, dietetyk współzałożycielka Fundacji WIEMY CO JEMY

O autorce:
Karen Houghton, dyplomowana pielęgniarka, jest gospodarzem emitowanego w wielu krajach programu Naturally Gourmet, który pojawia się na kanale telewizyjnym Hope Channel. Autorka prezentuje w nim wiele aktualnych sposobów przyrządzania wegetariańskich posiłków. Karen jest żoną i matką dwóch dorosłych synów, a ostatnio czerpie także radość z gotowania dla swoich wnuków.

Helion Opowiadania drewnianego stołu. 125 przepisów, jak sprawić przyjemność sobie i bliskim - Monika Walecka

Książki kucharskie

Wydawnictwo Literackie Kuchnia na plebanii - Łukasz Modelski

WAM Kuchnia tradycyjna Siostry Anastazji WAM

Buchmann Mamuszka TW

Burda książki Masterchef Junior Książka - Opracowanie zbiorowe

Edgard Strączki - MARIA BANACH

Magda i dzieciaki

Edipresse Polska Kuchnia Leona - LEON MYSZKOWSKI

Olesiejuk Sp. z o.o. Domowy fast food. Z mięsem i bez - Opracowanie zbiorowe, Opracowanie zbiorowe

Buchmann GW Foksal Romans z gotowaniem - Chmiel Patrycja

Marginesy W kuchni mamy i córki - Katarzyna Meller

Fifka and Żulik, Homemade Recipes of Łódź Cuisine Regio

Źródła Życia Wegańskie inspiracje ze smakiem - Houghton Karen

Pascal Kuchnia grecka - GEORGE CALOMBARIS

REA Śledzik lubi pływać

Filo Po prostu Nigella. Smacznie, łatwo, przyjemnie LIT-8098

Olesiejuk Sp. z o.o. Kuchnia portugalska - Elżbieta Adamska

Olesiejuk Gotuj z babcią LIT-10342

Znak Smitten Kitchen. Czyli Nowy Jork na talerzu - Deb Perelman

Słodki zielnik Lary - Lara Gessler

Insignis Media Superfood na co dzień

Edipresse Książki IQuchnia, czyli jak inteligentnie jeść i pić LIT-7710

Burda książki Ale ciacho. Całkiem nowe owocowe szałowe czekoladowe bakaliowe love - Damian Kordas

Buchmann GW Foksal Wielka uczta - Gleeson Erin

Esteri Superfood. La Veganista - Nicole Just

Burda książki Fit słodkości - Kinga Paruzel

Opis i specyfikacja

Produkty polecane dla Ciebie