Flexitarianizm to ostatnio najpopularniejsza i najzdrowsza dieta. Co sprawia, że coraz więcej osób się ku niej skłania$1800 To, że udaje się każdemu bez wyjątku! Tu nie ma reżimu, nie ma tylu wyrzeczeń, co w innych modnych dietach, dzięki niej wyglądasz i czujesz się lepiej, a dodatkowo dbasz o planetę! Czy może być coś lepszego$1801 Sukces tkwi w faworyzowaniu warzyw i owoców oraz minimalizowaniu spożywania mięsa. W książce Kingi Paruzel znajdziesz 126 przepisów diety flexitariańskiej, podzielone w przejrzysty sposób, tak, abyś przez 21 dni mógł jeść i pić różnorodne i urozmaicone śniadania, pożywne obiady, fit słodkości oraz wyjątkowe kolacje i nietuzinkowe napoje. To idealny sposób, aby wykształcić w sobie nowe i zdrowe nawyki, zmobilizować się do odżywiania w zbalansowany sposób i przyczynić się do ratowania Matki Ziemi. Każdy przepis jest opatrzony w wartości kaloryczne oraz dowiesz się jaki jest najlepszy sposób na przechowywanie produktów i jakie tłuszcze będą najlepsze i najzdrowsze.
