Wielka księga smoothies Pat Crocker to mnóstwo przepisów na smaczne i zdrowe koktajle, Autorka wskazuje jak ważne są zmiany w prowadzonym stylu życia oraz jak wpływają na naszą kondycję. Porusza w kwestie potencjalnych zaburzeń w funkcjonowaniu układów naszego organizmu. Wielka księga smoothies Pat Crocker opisuje 80 najczęściej występujących problemów zdrowotnych i chorób, które za pomocą koktajli możemy leczyć. Z poszczególnych rozdziałów dowiemy się jak zmniejszyć ryzyko chorób serca i osteoporozy. Co jeść, a czego nie w przypadku chorób nowotworowych. Jak leczyć alergię, cukrzycę, depresję, nadwagę czy dnę moczanową. Znajdziemy odpowiedź na pytanie na co pomoże agrest, truskawka, ananas papaja, jarmuż, pomidor, cukinia oraz w jakim połączeniu będą najzdrowsze.
Wielka księga smoothies Pat Crocker zawiera 100 ilustrowanych opisów owoców, warzyw, ziół i 400 przepisów na koktajle, pełne kolorów, witamin i minerałów. Wśród nich odnajdziemy smoothies warzywne, owocowe, ziołowe, deserowe, napoje mleczne typu shake czy smoothies na gorąco. Pat Crocker to specjalistka zielarstwa kulinarnego, ekonomii gospodarstwa domowego oraz autorka Wielkiej księgi soków oraz innych książek kucharskich i zielarskich. Z jej książką możemy nauczyć się co pić i co jeść, aby pokonać choroby.
Autor: Pat Crocker
Wydawnictwo: Laurum
Ilość stron: 400
Format: 178 x 254 mm
Oprawa: miękka
