Czy aerobik czy fitness oznaczają to samo? Co to znaczy być FIT? Czy można przedłużyć młodość? Dlaczego potrzebujemy ruchu? Jaki ruch wybrać, aby czuć się zd...
Czy aerobik czy fitness oznaczają to samo? Co to znaczy być FIT? Czy można przedłużyć młodość? Dlaczego potrzebujemy ruchu? Jaki ruch wybrać, aby czuć się zd...