Zdrowie ludzkie opiera sie na trzech zasadniczych podstawach: duchowosci, psychice i fizjologii. Kazda z tych dziedzin wymaga innych sposobow rozwiazywania problemow. W problemach duchowych pomocne jest przestrzeganie zasad moralnych. W zachowaniu zdrowia psychicznego pomaga nam znajomosc praw i sposobow funkcjonowania naszej swiadomosci.
Podstawa zdrowia ciala fizycznego jest prawidlowa fizjologia. O tym jak powinna przebiegac praca nas soba w tych trzech kierunkach celu osiagniecia pozadanego stanu zdrowia, mowi wlasnie ta ksiazka, otwierajaca nowa serie "Podstawy samouzdrawiania".
