NIE POTRAFIĘ PRZESTAĆ PALIĆ Carewicz Otmar
Dlaczego palimy$1982 Co skłania nas do sięgnięcia po papierosa$1983 z czego bierze się siła naszego nałogu$1984 Dlaczego palenie tak szybko uzależnia i jakie zmiany wywołuje w organizmie$1985Nikotynizm coraz częściej uznawany jest za chorobę. Ciężką, ale uleczalną, Jednak żeby z nią walczyć, trzeba ją najpierw zrozumieć. z naszej książki dowiesz się, jak skutecznie zerwać z nałogiem oraz odzyskać zdrowie i dobrą kondycję. Autorzy podpowiadają też, jak zachować zgrabną sylwetkę po kuracji antynikotynowej. zawarty w niej wielostopniowy program a introspekcja, kuracja odwykowa, stabilizacja i profilaktyka nawrotów pomoże na stałe przejść na stronę niepalących. Autorzy nie zapomnieli również o ryzyku powrotu do nałogu. Dowiemy się, jak postępować w sytuacjach, które wiążą się z największym ryzykiem nawrotów i w jaki sposób bronić się przed pokusą dymka.
Dane techniczne: Autor: Carewicz Otmar Oprawa: miękka Rok wydania: 2011 Stron: 126 Wymiary (mm) : 165x210
