ACT-owy poradnik dla dzieci. 42 ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złościąGWP ➡️ Poradniki\Rodzina i dziecko ✔️ Każde dziecko doświadcza trudnych emocji takich jak niepokój, smutek czy złość. Każde przeżywa różnego rodzaju porażki, rozczarowania, odrzucenie, jak również niekiedy myśli, że jest pod jakimś względem niewystarczające. Im wcześniej dzieci nauczą się radzić sobie z tymi nieuniknionymi bolesnymi aspektami życia, tym lepiej. Właśnie w tym pomoże im „ACT-owy poradnik dla dzieci”!Książka zawiera ciekawe ćwiczenia oparte na zasadach terapii akceptacji i zaangażowania, które pomagają radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością.
Są one przeznaczone dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat, ale wykonanie ich z rodzicem lub terapeutą może przynieść korzyść także młodszym dzieciom, które zmagają się z trudnymi emocjami. Tamar D. Black od ponad dwudziestu lat pracuje jako psycholożka szkolna i prowadzi prywatny gabinet. Ma duże doświadczenie w zakresie opartej na dowodachterapii akceptacji i zaangażowania (ACT), która jest formąterapii poznawczo-behawioralnej. Proponowane przez nią ćwiczenia bazują na procesach kidfleksu ACT – uproszczonej wersji heksafleksu ACT – i pomagają dzieciom przepracować trudne myśli i uczucia, które mogą wynikać z lęku, przygnębienia czy stresu. Ta książka pomoże dziecku:
· radzić sobie z trudnymi emocjami; · stawiać czoła życiowym wyzwaniom; · zbudować pewność siebie i odporność psychiczną. ➡️✔️ ISBN: 978-83-67665-29-2Data premiery: 2025-02-07Autor: Tamar D. Black BlackTłumacz: Anna Sawicka-ChrapkowiczWydawnictwo:
GWPRok wydania: 2025Oprawa: Miękka ze skrzydełkamiLiczba stron: 136Wydanie: 1Rodzaj: KsiążkiGłębokość:
7. 000000Kategoria wiekowa: 5 - 9 Dodatkowe informacje. ACT-owy poradnik dla dzieci. 42 ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością GWP Numer: 9788367665292, PLA-119523214.
Ilośc dzni do wysyłki: . Waga: 0. 29 kg. ➡️ ACT-owy poradnik dla dzieci. 42 ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością to synonim najwyższej jakości i niezawodności, stworzony z myślą o wymagających użytkownikach. ➡️ Nowoczesne rozwiązania i precyzja wykonania sprawiają, że produkt wyróżnia się na tle konkurencji. ➡️ Każdy detal został starannie zaprojektowany, by zapewnić maksymalną wygodę i trwałość.
➡️ Wybierając ACT-owy poradnik dla dzieci. 42 ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością, stawiasz na sprawdzone rozwiązanie, które sprosta Twoim oczekiwaniom
