Czego się nauczysz$1980
Zdecydowałem się stworzyć te fiszki z kilku powodów. Najważniejszy jednak da się streścić w dwóch zdaniach: Ludzie szukają szczęścia tam, gdzie go nie ma i gdzie go nie znajdą. Tymczasem istnieją naukowo sprawdzone sposoby, jak pracować nad dobrostanem, rozumianym jako pełne, dobre życie. I tylko takie sposoby teraz poznasz. Takie, które naukowo przebadano i których skuteczność udowodniono. Z wielu obiegowych teorii na temat szczęścia wybrałem te, które działają. I przedstawiłem je w formie prostego kursu. Te 38 fiszek to początek drogi ku dobremu życiu, wspieranemu psychologią pozytywną. Empiryczną nauką o szczęściu, rozumianym jako pełnia i akt woli, a nie - hedonistyczna przyjemność.
Piotr Bucki
38 przejrzystych dwustronnych kart
Na kartach znajdziesz naukowe teorie dotyczące szczęścia oraz łatwe do wdrożenia wskazówki, gdzie go szukać. To poręczne kompendium wiedzy, które można mieć zawsze przy sobie. Dominuje zasada: maksimum praktyki i brak zbędnych słów.
