Jak nie bać się bliskości$312 O budowaniu dobrych więzi

Książka ,,Jak nie bać się bliskości$308 O budowaniu dobrych więzi" autorstwa najsłynniejszej niemieckiej psychoterapeutki Stefanie Stahl jest ciekawym poradnikiem psychologicznym, szczegółowo przybliża problem lęku przed bliskością, który może przybierać różne postaci. Wbrew pozorom jest on dość mocno rozpowszechniony w naszym społeczeństwie. Zdarza się, że ucieczkę manifestuje się w pracę lub w hobby, czasem osoba dotknięta tym strachem obraża swojego partnera. Co ciekawe, najmniej przyjemne rzeczy mają miejsce wówczas, gdy w związku dobrze się dzieje. A to już rodzi poczucie bliskości, odpowiedzialności i zobowiązań.
Stefanie Stahl pokazuje nam, że nie każdy jest zdolny do miłości. Lęk przed bliskością często ma swoje podstawy w dzieciństwie. Można z nim walczyć, ale trzeba tego chcieć. Jak nie bać się bliskości$309 Autorka pokazuje nam sposoby, dzięki którym można zapanować nad strachem. Przedstawia też, jak powinni sobie radzić z emocjami partnerzy osób dotkniętych lękiem przed bliskością. Taka relacja jest bowiem szalenie wyniszczająca psychicznie. Dlatego czasem lepiej ją zakończyć, niż nadal w niej tkwić. Ludzie cierpiący na lęk przed bliskością często też mają problem z empatią. Niestety, nie wszyscy widzą, że ten strach od środka ich wyniszcza, dlatego nie każdy decyduje się na terapię.
,,Jak nie bać się bliskości$310 O budowaniu dobrych więzi" to poradnik adresowany zarówno do tych, którzy mają problem z więzią, jak i tych, którzy próbują ich zrozumieć. Stefanie Stahl napisała go w niezwykle przystępny sposób.