Nigdy więcej diet. Holistyczne odchudzanie w 14 krokachPoligraf ➡️ Poradniki\Uroda i zdrowie ✔️ Holistyczne odchudzanie to proces rozwoju osobistego, regulacji metabolicznej i hormonalnej oraz synchronizacji z rytmem dobowym, którego skutkiem ubocznym jest utrata nadmiaru tkanki tłuszczowej. To piękny proces zmiany swojego życia nie na trzy tygodnie czy miesiące, ale na zawsze. "Nigdy więcej diet" to mapa do odnalezienia własnej ścieżki stylu życia dla każdego, kto czuje się zagubiony w świecie diet, sfrustrowany brakiem trwałych rezultatów, ale chce dać sobie jeszcze jedną szansę. Nie poddawaj się, bo nauka Ci sprzyja i tym razem nie wrócisz już do tego, co było.
Wyrzucisz stresujące podejście liczenia kalorii, wiecznego ważenia się i odmierzania każdej porcji jedzenia. Czas na oddech, włączenie świadomości i pracę nad rozwiązaniem korzenia problemu nadwagi, a nie tylko maskowanie jej symptomów. Ta książka wyposaży Cię w niezbędne narzędzia do zbudowania nowej jakości życia, zdrowia i ciała. Życzę Ci cierpliwości i skupienia oraz traktowania się z miłością, szacunkiem i godnością. Powodzenia! ✔️ ISBN:
978-83-8308-020-8Data premiery: 2023-03-10Autor: Aleksandra MurphyWydawnictwo: PoligrafRok wydania: 2023Oprawa:
TwardaLiczba stron: 212Wydanie: 1Rodzaj: KsiążkiGłębokość: 21. 000000Kategoria wiekowa: + Dodatkowe informacje.
Nigdy więcej diet. Holistyczne odchudzanie w 14 krokach Poligraf Numer: 9788383080208, PLA-30784010. Czas wysyłki: dni. Waga: 0. 43 kg. Holistyczne odchudzanie to proces rozwoju osobistego, regulacji metabolicznej i hormonalnej oraz synchronizacji z rytmem dobowym, ktorego skutkiem ubocznym jest utrata nadmiaru tkanki tluszczowej.
To piekny proces zmiany swojego zycia nie na trzy tygodnie czy miesiace, ale na zawsze. ""Nigdy wiecej diet"" to mapa do odnalezienia wlasnej sciezki stylu zycia dla kazdego, kto czuje sie zagubiony w swiecie diet, sfrustrowany brakiem trwalych rezultatow, ale chce dac sobie jeszcze jedna szanse. Nie poddawaj sie, bo nauka Ci sprzyja i tym razem nie wrocisz juz do tego, co bylo. Wyrzucisz stresujace podejscie liczenia kalorii, wiecznego wazenia sie i odmierzania kazdej porcji jedzenia. Czas na oddech, wlaczenie swiadomosci i prace nad rozwiazaniem korzenia problemu nadwagi, a nie tylko maskowanie jej symptomow.
Ta ksiazka wyposazy Cie w niezbedne narzedzia do zbudowania nowej jakosci zycia, zdrowia i ciala. Zycze Ci cierpliwosci i skupienia oraz traktowania sie z miloscia, szacunkiem i godnoscia. Powodzenia!
