Od stresu do sukcesu - Limanówka Agata

Inspirujący poradnik dla wszystkich, którzy na co dzień chcą świadomie dbać o jakość swojego życia. Dzięki tej książce: - określisz, co naprawdę jest dla ciebie ważne w życiu, - uświadomisz sobie, dlaczego warto dbać o siebie codziennie, - sprawdzisz poziom swojego stresu, - poznasz źródła stresu w życiu prywatnym i zawodowym, - zyskasz motywację do wprowadzania prostych, pozytywnych zmian, - nauczysz się niwelować wpływ codziennego stresu, - osiągniesz spokój i równowagę. Agata Limanówka - praktyk i psycholog biznesu. Trener rozwoju osobistego. Mentor i coach ICF. Szlifuje diamenty, dopóki nie zaczynają idealnie błyszczeć. Narzędzia, dzięki którym uzyskuje tak jasny blask, to szkolenia, coaching i mentoring. Jest przekonana, że najważniejsi są ludzi. Pracuje z klientami indywidualnymi i korporacjami, pomagając tworzyć i wdrażać indywidualne strategie efektywności. Autorka programów rozwojowych, wielu publikacji naukowych oraz bloga o rozwoju osobistym.