Jest zbiorem przepisów o sposobach naturalnego leczenia wybranych z ludowej medycyny wielu narodów. Zrodzone z doświadczeń poprzednich pokoleń ludzkości, mogą skutecznie pomagać współczesnym. Mianem "znachor" określano niegdyś osobę, która znała metody leczenia schorzeń i wzmacniania organizmu. Prawdy te przekazywano ustnie, najczęściej w rodzinie, z pokolenia na pokolenie. Dziś stanowią one wielką, choć niedostrzegalną skarbnicę medycznej mądrości.
