Świetnie napisany poradnik znanego chirurga transplantologa, który jako pierwszy dokonał przeszczepu serca. Autor omawia czynniki wpływające na powstawanie chorób serca, radzi w jaki sposób żyć, by uniknąć zachorowania. Omawia sposoby odżywiania pozytywnie oddziałującego na serce, czynniki środowiskowe, których należy unikać, by być zdrowym, wpływ ruchu na zdrowie.
