Awake Marta Gierlińska

Książka ta pomoże Ci rozwiązać problemy i osiągnąć spełnienie w kluczowych obszarach własnego życia: zmianach życiowych, emocjach, poczuciu własnej wartości, pewności siebie, asertywności, podejmowaniu decyzji, motywacji i planowaniu. Trzymasz w rękach napisany przystępnym językiem przewodnik po rozwoju osobistym, który zwiera: o 40 ćwiczeń wspierających samodzielną pracę z większością życiowych wyzwań; o vademecum, które poprowadzi Cię krok po kroku przez opisywane zagadnienia; o przykłady ułatwiające lepsze i szybsze zrozumienie omawianych teorii. Marta Gierlińska - trenerka, coach, bizneswoman z piętnastoletnim doświadczeniem w pracy z ludźmi - zbadała problemy, które są najczęstszym tematem sesji coachingowych, a następnie opracowała model pozwalający uporać się z nimi.

Nazwała go AWAKE i opisała w tej oto książce. Praca ta łączy w sobie wiedzę z psychologii transpersonalnej, wyniki badań D. R. Hawkinsa nad rozwojem świadomości, nauki filozofii Wschodu, a także narzędzia coachingowe, neurolingwistyczne oraz wiedzę i osobiste doświadczenia Autorki. ,,Awake" to książka - przewodnik. Można się nią posłużyć, aby ustalić swoją aktualną pozycję na drodze własnego rozwoju oraz za pomocą przedstawionych w niej technik odnaleźć właściwą ścieżkę w podróży zwanej życiem.