Czym są emocje? Jak sprawiają, że się czujemy? Czym
różnią się od nastrojów? Czy faktycznie możemy zmienić sposób, w jaki na nas wpływają? Psycholog Mike Annesley bada
w jaki sposób możemy osiągnąć bardziej satysfakcjonujące życie, postrzegając
nasze emocje jako przyjaciół, a nie wrogów.
