Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój „drugi mózg"Kobiece ➡️ Poradniki\Sport i zdrowie ✔️ Książka „Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój «drugi mózg»” dostarczy ci najnowszej wiedzy na temat wzajemnych zależności między mózgiem i układem pokarmowym. Dzięki zwartym tu informacjom dowiesz się, jak twoje emocje i nastrój wpływają na to, co akurat masz ochotę zjeść, i przeciwnie: jak to, co jesz, działa na twoje samopoczucie.
Poznasz również sposoby na wykorzystywanie tej wiedzy w codzienny życiu bez większego wysiłku. Wiodąca badaczka mikrobiomu, dr Emily Leeming, w fachowy sposób przeprowadzi cię przez najnowsze odkrycia naukowe dotyczące połączenia jelita–mózg, dając ci 10 prostych, ale potężnych sposobów na to, jak: czuć się szczęśliwą i pełną energii;pokonać nadmierny apetyt;jeść mądrze;zwiększyć wydajność mózgu. To wszystko bez rezygnacji z ulubionych potraw! Bez liczenia kalorii, ale ze smakiem i trylionem dobrych bakterii. ➡️✔️ ISBN: 978-83-8371-659-6Data premiery:
2025-02-12Autor: Emily LeemingTłumacz: Marcin MasłowskiWydawnictwo: KobieceRok wydania: 2025Oprawa:
Miękka ze skrzydełkamiLiczba stron: 368Wydanie: 1Rodzaj: KsiążkiKategoria wiekowa: + Dodatkowe informacje. Genialne jelita.
Jak mądrze odżywiać swój „drugi mózg" Kobiece Numer: 9788383716596, PLA-30850929. Ilośc dzni do wysyłki: 2. Waga: 0. 256 kg. ➡️ Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój „drugi mózg" to synonim najwyższej jakości i niezawodności, stworzony z myślą o wymagających użytkownikach.
➡️ Nowoczesne rozwiązania i precyzja wykonania sprawiają, że produkt wyróżnia się na tle konkurencji. ➡️ Każdy detal został starannie zaprojektowany, by zapewnić maksymalną wygodę i trwałość. ➡️ Wybierając Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój „drugi mózg", stawiasz na sprawdzone rozwiązanie, które sprosta Twoim oczekiwaniom
