Hacking hormonów. Utrata wagi bez wysiłku. Wyostrzony umysł. Głębszy sen. Więcej energiiKobiece ➡️ Poradniki\Rozwój osobisty ✔️ Odzyskaj kontrolę nad swoim nastrojem, snem i życiem!Kiedy mówimy o hormonach, często myślimy o nich jako o „problemie kobiet”.
Nasze hormony regulują jednak wszystko, od snu przez sposób odżywiania aż po nastrój i reakcje na stres. W tym poradniku Davinia Taylor, przedsiębiorczyni i pionierka biohackingu, opisuje, jak najlepiej zoptymalizować działanie wszystkich naszych hormonów. Autorka udziela wskazówek popartych wiedzą lekarską na temat tego, w jaki sposób dieta i suplementy (hacki) mogą zrównoważyć nasz kortyzol, adrenalinę, dopaminę i nie tylko, nawet witaminę D (tak, to hormon). A rozwiązania mogą być w zasięgu ręki – w szafkach w twojej kuchni. „Hacking hormonów” to książka pełna prostych, przystępnych trików, dzięki którym bez trudu zrzucisz zbędne kilogramy, pozbędziesz się mgły mózgowej i zyskasz energię do działania.
➡️✔️ ISBN: 978-83-8371-840-8Data premiery: 2025-03-26Autor: Davinia TaylorTłumacz: Nina WumWydawnictwo: KobieceRok wydania:
2025Oprawa: Miękka ze skrzydełkamiLiczba stron: 320Wydanie: 1Rodzaj: KsiążkiKategoria wiekowa: + Dodatkowe informacje.
Hacking hormonów. Utrata wagi bez wysiłku. Wyostrzony umysł. Głębszy sen. Więcej energii Kobiece Numer:
9788383718408, PLA-30855302. Ilośc dzni do wysyłki: 2. Waga: 0. 3 kg. ➡️ Hacking hormonów. Utrata wagi bez wysiłku. Wyostrzony umysł.
Głębszy sen. Więcej energii to synonim najwyższej jakości i niezawodności, stworzony z myślą o wymagających użytkownikach. ➡️ Nowoczesne rozwiązania i precyzja wykonania sprawiają, że produkt wyróżnia się na tle konkurencji. ➡️ Każdy detal został starannie zaprojektowany, by zapewnić maksymalną wygodę i trwałość. ➡️ Wybierając Hacking hormonów.
Utrata wagi bez wysiłku. Wyostrzony umysł. Głębszy sen. Więcej energii, stawiasz na sprawdzone rozwiązanie, które sprosta Twoim oczekiwaniom
