Kolorowanki "Mindfulness"
128 stron ,,terapeutycznych" wzorów pięknych krajobrazów, które pozwalają odprężyć się i trenować uważność. Przykłady częściowo pokolorowanych rysunków i inspirujące myśli o uważności przy każdej ilustracji.
Koloruj, by się lepiej skupić i połączyć relaks z ćwiczeniem uważności.
Czy pamiętasz te długie godziny spędzone na wypełnianiu kolorem ilustracji w ulubionych kolorowankach z pudełkiem kredek pod ręką, w oderwaniu od wymagającego świata dorosłych$340 Potajemnie marzysz o wymówce, żeby znów osiągnąć ten stan$341 Teraz masz okazję. Odkryj w sobie artystę i koloruj, aby lepiej się skupić!
"Mindfulness" pomaga nam docenić świat dookoła nas - poczuć się bardziej skoncentrowanym, mniej zestresowanym i pełniej czerpać z życia. "Art for Mindfulness" to idealne rozwiązanie - 60 wspaniałych wzorów, które pomogą ci się skupić, odblokować kreatywność i uspokoić świadomość, gdy będziesz wypełniać je kolorem.
Wstęp terapeutki sztuką i trenera mindfulness, Imi Lo, wraz z cytatami towarzyszącymi każdej ilustracji, zainspirują do skupienia się w trakcie kolorowania. Więc łap za kredki, puść wodzę własnej kreatywności i rozwijaj się!
