NORDIC WALKING W POLSCE Wróblewski Piotr
Kijki w dłoń!
Nordic walking to sport dla wszystkich. Zapewnia wszechstronne korzyści dla zdrowia, jest odpowiedni dla ludzi w każdym wieku, można go uprawiać w niemal każdych warunkach pogodowych i niemal wszędzie, samotnie, w parze lub dużej grupie.
Nie wymaga skomplikowanych przygotowań i kosztownego sprzętu - wystarczą odpowiednio dobrane kijki, dobre buty i wygodny strój.
Wielu pasjonatów coraz więcej osób dumnie maszeruje z kijkami, a liczba nordicwalkerów rośnie z roku na rok. Bez względu na to, czy jesteś początkującym sportowcem amatorem czy też doświadczonym i aktywnym miłośnikiem aktywności fizycznej, w tej książce znajdziesz dla siebie sporo ważnych informacji i pomysłów, dzięki którym maszerowanie stanie się łatwiejsze i przyjemniejsze.
Dane techniczne: Autor: Wróblewski Piotr Oprawa: miękka Rok wydania: 2014 Stron: 96 Wymiary (mm) :165x240
