Co to znaczy zdrowy styl życia$903 Jak się odżywiać, aby Twoje ciało zawsze jaśniało pięknem i olśniewało swoim powabem$904 Jak naturalnie zadbać o skórę, włosy i paznokcie$905 Co zrobić, aby nie oparł Ci się żaden mężczyzna$906
Oto pytania, które zadają sobie niemal wszystkie kobiety na całym świecie. Chciałabyś znać odpowiedzi$907 Sięgnij po "Pokochaj swoje ciało"! Talia Fuhrman, córka słynnego Joela Fuhrmana - lekarza i autora bestsellerowej książki "Jeść, by żyć zdrowo" - to propagatorka diety opartej niemalże wyłącznie na produktach pochodzenia roślinnego. Podobnie jak większość młodych kobiet, ona także walczyła z negatywnym wizerunkiem własnego ciała i brakiem pewności siebie.
Zdeterminowana, by pokonać wszystkie swoje słabości, zaczęła zgłębiać wiedzę dotyczącą prawidłowego odżywiania, a także tajniki dobrej kuchni. Dzięki temu obudziła w sobie pasję do zdrowego, ekologicznego stylu życia oraz zapragnęła, by inne kobiety także podążyły tą samą ścieżką.
W książce "Pokochaj swoje ciało" Talia opowiada o tym, jak stała się pewną siebie, piękną i zadbaną kobietą. Swoją opowieść wzbogaca o praktyczne wskazówki dotyczące diety bazującej na produktach pochodzenia roślinnego oraz o przepisy na przepyszne i zdrowe dania z nutką dekadencji (za przykład niech posłużą Awokadoladowe smoothie czy Czekoladowe ciasteczka ciągutki).
Z niesłychaną determinacją rozprawia się z wszechpanującymi mitami dotyczącymi nie tylko diet odchudzających, ale także tak zwanego "zdrowego żywienia". Przedstawia również proste, ale zarazem bardzo skuteczne techniki osiągnięcia idealnej wagi i sposoby na naturalną pielęgnację ciała.
Książka obfituje w przydatne informacje dotyczące tak zwanej superżywności i pokazuje, że właściwe odżywienie nie tylko ciała, ale również duszy to najlepszy przepis na to, by być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą kobietą.
Bo piękno jest w Tobie - musisz je tylko wydobyć!
