Pewnego dnia Anna Czarnecka - dziennikarka, felietonistka, trenerka rozwoju osobistego - postanowila zmienic swoje zycie. Na drodze zmiany towarzyszyl jej doswiadczony mentor - Jacek Santorski. Ksiazka SamoDzielna Kobieta to opowiesc o zmianie - dojrzewaniu do niej i utwierdzaniu sie w niej. To zapis odnajdywania drogi do samego siebie, mierzenia sie z nowymi wyzwaniami i negatywnymi uczuciami, takimi jak gniew i zlosc. To ksiazka dla kazdej kobiety, ktora czuje potrzebe zmiany w jakimkolwiek obszarze swojego zycia.
Sam bunt kobiet przeciw okreslonym stereotypom, rolom i zachowaniom nie wystarczy. (...) Potrzebny jest raczej bardzo gleboki wglad psychologiczny. Bez tego wgladu psychologicznego w siebie sama mozna "przebrac sie" w kobiete wyzwolona, natomiast mentalnie, wewnetrznie, na wpol swiadomie pozostac w starym schemacie.
Jacek Santorski
***
Anna Czarnecka - dziennikarka, felietonistka, trenerka rozwoju osobistego. Jej zainteresowania skupiaja sie wokol zagadnien z obszaru procesu zmiany, duchowosci, rozwoju i relacji interpersonalnych. Dzieli sie wiedza i doswiadczeniem, jak radzic sobie w sytuacjach kryzysowych, miedzy innymi dzieki pracy z cialem (technikom oddechowym, cwiczeniom relaksacyjnym) i medytacji.
Jacek Santorski - ceniony psycholog, psychoterapeuta, mentor. Od wielu lat konsultant w zakresie psychologii biznesu. Wspolwlasciciel firmy doradczej VALUES, dyrektora programowy Akademii Psychologii Przywodztwa. Przez cale zycie poszukuje wskazowek j a k d o b r z e z y c.
