Twoje ,,ja" to kontinuum ciała i umysłu - ciało znasz, ale jak działa umysł$640 Kim jesteśmy$641 Dlaczego tu jesteśmy$642 Dlaczego cierpimy$643 Ludzie zmagają się z tymi pytaniami od niepamiętnych czasów. Zastanawiali się nad nimi filozofowie, duchowi przywódcy, naukowcy i artyści. Według zachodniej filozofii cechą definiującą człowieka jest zdolność myślenia. Ta teza wyraźnie kontrastuje z doktrynami filozofii Wschodu - buddyzmem, taoizmem i innymi szkołami hinduizmu. Te filozofie są nieufne wobec racjonalnego umysłu.
W buddyzmie zen znane jest powiedzenie: ,,Nie ma myśli, nie ma problemu". Dla większości z nas to właśnie ,,ja" jest pierwszą rzeczą, jaka pojawia się w naszych umysłach, kiedy zastanawiamy się nad tym, kim jesteśmy. ,,Ja" reprezentuje ideę naszej jednostkowej jaźni. W buddyzmie, tak jak i we współczesnej psychologii kwantowej, ,,ja" rozumiane jest jako nieustannie zmieniająca się mozaika wrażeń, wspomnień, cech i predyspozycji.
To kontinuum ciała i umysłu.