Oferty
(1)Pozostałe oferty od najtańszej
Opis i specyfikacja
Lek i niepokoj moga nas osaczac, zniechecac do dzialania i ograniczac nasze decyzje. Kiedy natretne mysli i rozedrgane emocje zyskuja nad nami kontrole, czesto nie umiemy sobie z nimi poradzic.
Ksiazka prezentuje plan, ktory pomoze Ci uwolnic sie od pulapki, jaka jest zycie w ciaglym napieciu.
Dzieki poradnikowi zyskasz m.in.:
o praktyczne cwiczenia, aby powstrzymac lek przed zyciem
o narzedzia do pokonania leku w twoich zwiazkach
o kontrole nad twoimi codziennymi zmartwieniami
o ulge w nadmiernym rozmyslaniu
o skuteczne sposoby radzenia sobie z lekiem w pracy lub w szkole
o porady, ktore pomoga ci odzyskac kontrole nad zyciem
Przestan walczyc z lekiem i podejmij skuteczne dzialania, by zyc autentycznie. Wykorzystaj metody zawarte w poradniku, zapanuj nad niepokojem i zacznij zyc pelnia zycia.
Juz teraz rozpocznij nowy rozdzial w swoim zyciu!
Tanya J. Peterson jest certyfikowanym doradca zajmujacym sie zdrowiem psychicznym. Autorka cenionych i nagradzanych powiesci (Losing Elisabeth, My Life in a Nutshell, Twenty-Four Shadows) oraz poradnikow z zakresu pomocy psychologicznej. Wspolpracuje z portalem poswieconym zdrowiu psychicznemu HealthyPlace.com.
Ksiazka prezentuje plan, ktory pomoze Ci uwolnic sie od pulapki, jaka jest zycie w ciaglym napieciu.
Dzieki poradnikowi zyskasz m.in.:
o praktyczne cwiczenia, aby powstrzymac lek przed zyciem
o narzedzia do pokonania leku w twoich zwiazkach
o kontrole nad twoimi codziennymi zmartwieniami
o ulge w nadmiernym rozmyslaniu
o skuteczne sposoby radzenia sobie z lekiem w pracy lub w szkole
o porady, ktore pomoga ci odzyskac kontrole nad zyciem
Przestan walczyc z lekiem i podejmij skuteczne dzialania, by zyc autentycznie. Wykorzystaj metody zawarte w poradniku, zapanuj nad niepokojem i zacznij zyc pelnia zycia.
Juz teraz rozpocznij nowy rozdzial w swoim zyciu!
Tanya J. Peterson jest certyfikowanym doradca zajmujacym sie zdrowiem psychicznym. Autorka cenionych i nagradzanych powiesci (Losing Elisabeth, My Life in a Nutshell, Twenty-Four Shadows) oraz poradnikow z zakresu pomocy psychologicznej. Wspolpracuje z portalem poswieconym zdrowiu psychicznemu HealthyPlace.com.