Za zasłoną złości

Za zasłoną złości wyd. 2023GWP ELŻBIETA ZUBRZYCKA ➡️ Kultura i rozrywka/Książki i Komiksy/Książki dla dzieci ✔️ Każdy wie, że złość krzywdzi, niszczy związki i niczego nie rozwiązuje. Tak, ale… istnieje też zdrowa złość – wspaniałe potężne uczucie, które zmienia umysł i ciało oraz zmusza do działania. Pod jej wpływem można uczynić wiele dobrego lub wiele złego. Co powoduje, że w tych samych okolicznościach jedni się złoszczą, a inni – nie? Dlaczego niektórzy ludzie są ciągle wściekli i krzywdzą siebie oraz tych, których kochają? Co się kryje za uczuciem złości? Dlaczego jej nadmiar świadczy o bezradności i słabości? Czy złości się można oduczyć? Czy da się nad nią zapanować? Jak przestać się bać cudzej złości? Książka napisana przyjaznym językiem.

Wzbogacona rysunkami, tabelami oraz wykresami, wyjaśniającymi mechanizm powstawania potrzebnej i niepotrzebnej złości. Zawiera liczne testy, gry oraz ćwiczenia, które mają pomóc Czytelnikowi we wzmocnieniu i docenieniu siebie. Proponowane sposoby zapanowania nad uczuciem złości warte są zastosowania w codziennym życiu, a także wykorzystania podczas dyskusji i warsztatów z młodzieżą. Autorzy: Elżbieta Zubrzycka EAN: 9788364565908 Głębokość:

8. 000000 ISBN: 978-83-64565-90-8 Liczba stron: 155 Oprawa: Miękka Rodzaj: Książki Rok wydania:

2023 Szerokość: 165 Wydanie: 2 Wydawnictwo: GWP Elżbieta Zubrzycka Wysokość: 235 Produkt fabrycznie nowy.

✔️ Autorzy: Elżbieta ZubrzyckaWydanie: 2Rok wydania: 2023Oprawa: MiękkaISBN:

978-83-64565-90-8Wysokość: 235EAN: 9788364565908Szerokość: 165Głębokość: 8. 000000Rodzaj: KsiążkiWydawnictwo:

GWP Elżbieta ZubrzyckaLiczba stron: 155Informacja o gwarancji 1: Dodatkowe informacje. Za zasłoną złości wyd. 2023 GWP ELŻBIETA ZUBRZYCKA Numer:

9788364565908, PLA-9788364565908. Czas wysyłki: dni. Waga: 0. 22 kg. Ka¿dy wie, ¿e z³oœæ krzywdzi, niszczy relacje z ludŸmi i niczego nie rozwi¹zuje. Ale nie wszyscy wiedz¹, ¿e istnieje te¿ zdrowa z³oœæ – wspania³e, potê¿ne uczucie, które zmienia umys³ i cia³o oraz zmusza do dzia³ania. Pod wp³ywem z³oœci mo¿na uczyniæ wiele dobrego lub wiele z³ego.

Z tej ksi¹¿ki dowiesz siê: • co siê kryje za uczuciem z³oœci; • czemu s³u¿y zdrowa, potrzebna z³oœæ; • co robi z nami niepotrzebna, nadmierna z³oœæ; • jak powstrzymaæ narastaj¹c¹ z³oœæ; • jak zwiêkszyæ odpornoœæ na cudz¹ z³oœæ. Ksi¹¿ka wyjaœnia mechanizm powstawania potrzebnej i niepotrzebnej z³oœci. Napisana jest przyjaznym jêzykiem, zawiera liczne testy, gry i æwiczenia. Autorka podsuwa z³oœnikom ciekawe sposoby zapanowania nad z³oœci¹, a osobom maj¹cym w swoim otoczeniu z³oœnika pomaga w zwiêkszeniu odpornoœci na jego z³oœæ oraz w docenieniu i wzmocnieniu siebie.

Z³oœæ jest emocj¹ nios¹c¹ okreœlone informacje i mobilizuj¹c¹ do dzia³ania. O tym, jak dobrze wykorzystaæ energiê z³oœci, mo¿na przeczytaæ w niniejszej ksi¹ Zawarta w niej wiedza wyposa¿a czytelników w praktyczne umiejêtnoœci radzenia sobie z tym uczuciem. To w efekcie zwiêksza komfort psychiczny, gdy¿ zrozumienie daje poczucie bezpieczeñstwa, a mo¿liwoœæ wyboru zachowania – si³ê wewnêtrzn¹. Dziêki temu nie trzeba siê ju¿ chowaæ za zas³on¹ z³oœci, ale mo¿na wyjœæ ku œwiatu z odwag¹ i pewnoœci¹ siebie. Monika Kalinowska psycholo¿ka, autorka bloga Monikapsycholog.

pl Z³oœæ jest jak ogieñ – potrzebujemy jej, ale musimy nauczyæ siê z ni¹ obchodziæ, ¿eby siê nie poparzyæ. Ta ksi¹¿ka jest niczym instrukcja obs³ugi z³oœci – pozwala zrozumieæ i oswoiæ tê emocjê. Pokazuje, co sprzyja jej pojawianiu siê w nas samych i w naszych relacjach z innymi. Pomaga lepiej rozumieæ siebie i w³asne trudne emocje, jak równie¿ innych ludzi. Choæ zosta³a napisana z myœl¹ o m³odych czytelnikach, to polecam j¹ nie tylko nastolatkom, lecz tak¿e rodzicom i nauczycielom.

El¿bieta Manthey blogerka (Juniorowo.pl), propaguje wychowanie oparte na szacunku, mama dwójki nastolatków