Jak pokonać negatywne myśli. Siedem prostych kroków, dzięki którym usuniesz gonitwę myśli i toksyczne zachowania. Oczyścisz umysł oraz - Chase Hill - książka
Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację? Autor w swojej książce będący specjalistą z zakresu rozwoju osobistego i wieloletnim badaczem psychologii przygotował. . .
