Osho rozumial nas i czasy, w ktorych zyjemy.
Doskonale zdawal sobie sprawe, ze nie wszyscy umiemy skorzystac ze starych technik medytacyjnych, bo nie jest nam latwo zatrzymac sie w biegu, usiasc i odprezyc na zawolanie. Tysiace lat temu zycie wygladalo przeciez zupelnie inaczej.
Medytacja dla zabieganych to ksiazka wskazujaca nam sposoby na osiagniecie spokoju i odprezenia, ktore mozna wlaczyc w codzienny rozklad zajec bez koniecznosci zastygania w pozycji lotosu. Mozesz wykorzystac czas codziennego dojazdu do pracy, a nawet halas uliczny - wiele sytuacji i bodzcow, ktore doprowadza cie do centrum twojej istoty, ktore pozwola ci odzyskac wewnetrzna cisze.
Ksiazka zawiera wybrane medytacje dynamiczne Osho, ale takze i medytacje tradycyjne. Celem ich wszystkich jest wskazanie czytelnikom drogi prowadzacej do wewnetrznej oazy spokoju w zgielku codziennosci.
