ak stać się niezłomnym? Odkryj tajemnicę wytrwałości z Rossem Edgleyem!
Czy granice ludzkiej wytrzymałości naprawdę istnieją? Ross Edgley, ekstremalny sportowiec i ekspert od odporności psychicznej, udowadnia, że są one tylko w naszych głowach. W Sztuce niezłomności zabiera czytelników w podróż pełną wyzwań, pokazując, jak opłynięcie Wielkiej Brytanii stało się nie tylko sportowym wyczynem, ale także testem siły umysłu. Jego historia to inspirujący dowód na to, że determinacja, konsekwencja i hart ducha pozwalają przezwyciężyć nawet największe trudności. Ta książka to coś więcej niż opowieść o ekstremalnej wyprawie. To także solidna dawka wiedzy o mechanizmach odporności psychicznej, czerpana z badań naukowych i historii innych wybitnych sportowców.
Edgley łączy teorię z praktyką, oferując konkretne narzędzia, które pomogą ci kształtować dyscyplinę, wytrwałość i zdolność do pokonywania własnych ograniczeń. Bez względu na to, czy chcesz poprawić wyniki sportowe, osiągnąć ambitne cele w pracy, czy po prostu nauczyć się lepiej radzić sobie z przeciwnościami – ta książka pokaże ci, jak to zrobić. Sztuka niezłomności to przewodnik dla tych, którzy pragną stać się silniejsi – fizycznie i psychicznie. Jeśli szukasz inspiracji, chcesz przekraczać własne granice i odkryć, na co naprawdę cię stać, nie możesz przejść obok tej pozycji obojętnie. Weź sprawy w swoje ręce i sprawdź, jak niezłomność może zmienić twoje życie!
