Co nam szkodzi, a co pomaga w pożywieniu$408 Co i jak jeść, aby zachować zdrowie na całe życie$409 Jak skutecznie walczyć z nadwagą i otyłością$410
Dr Jadwiga Górnicka radzi, co zrobić, aby jedzenie stało się naszym sprzymierzeńcem w drodze do zdrowia.
W książce między innymi:
- Skuteczne diety odchudzające i oczyszczające
- Dieta antycholesterolowa
- Cenne właściwości lecznicze soków, serwatki, oleju lnianego, octu jabłkowego, miodu i innych produktów
W drugiej części książki zamieściliśmy ponad 120 przepisów na zdrowe
i smaczne potrawy, napoje i herbatki ziołowe - ze szczegółowym opisem przygotowania oraz zdjęciem każdego dania. Można z nich skompletować pełnowartościowy jadłospis.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
