Nowa książka autorki bestsellera Metaboliczne IQ - twój kod do zdrowia!
Czy zdrowe odżywianie jest drogie$1544
Dlaczego czytanie składu na etykietach już nie wystarczy$1545
Jak odróżnić produkty, które służą naszemu zdrowiu, od tych, które nas trują$1546
Agnieszka Pająk podpowiada, jak kupować produkty spożywcze, by jeść mądrze i zdrowo!
Codziennie na zakupach podejmujemy decyzje dotyczące odżywiania. Każda z nich ma wpływ na nasze zdrowie. Planując zakupy, warto wziąć pod uwagę nie tylko cenę i jakość produktów - ale też indywidualne potrzeby naszego organizmu.
W książce znajdziesz:
- test na poziom tolerancji glutenu
- gotowe plany posiłków dla każdego z typów metabolicznych
- przepisy na dania bez glutenu, cukru i nabiału
Planuj mądrze, kupuj odpowiedzialnie i odżywiaj się zdrowo!
