Dieta ketogeniczna Vogel Leanne

Ksiazka kucharska z 140 niskoweglowodanowymi, wysokotluszczowymi przepisami opracowanymi, aby dostosowac diete ketogeniczna do indywidualnych potrzeb kazdego czlowieka.

Leanne Vogel w najnowszej ksiazce uczy jak przygotowac smaczne potrawy z produktow, ktore mamy w kuchni, wprowadzac nowe skladniki i pokazuje, jak sprawic, by dieta keto dzialala w sposob prosty i latwy!

W ksiazce znajdziesz m.in.:

• informacje, jak wprowadzic organizm w stan ketozy oraz jak wybrac potrawy poprawiajace samopoczucie,
• porady, jak wykorzystac latwo dostepne produkty i przygotowac pyszne dania,
• urozmaicone i niebanalne przepisy na sniadania, obiady, kolacje, slodkie i pikantne przekaski, napoje i dodatki do potraw,
• dodatkowe szczegoly o wartosciach odzywczych przygotowywanych posilkow oraz substytuty dla osob z ograniczeniami zywieniowymi, takich jak wegetarianie i alergicy pokarmowi.

W tej ksiazce kucharskiej znajdziesz dziesiatki pysznych sposobow na polepszenie swojej codziennej diety. Zadbaj o swoje cialo, a ono ci sie odwdzieczy.

Leanne Vogel

Autorka ksiazek o diecie ketogenicznej (Dieta ketogeniczna dla kobiet, The Keto Diet), zalozycielka strony Healthful Pursuit, gdzie promuje zdrowe odzywianie zgodne z dieta ketogeniczna. Leanne udostepnia na swoim blogu: healthfulpursuit.com darmowe filmy wideo, podcasty oraz przepisy kulinarne.